토속잠 효능과 먹는법
안녕하세요. 생활에 도움이 되는 블로그, 오늘은 건강 정보입니다. 토속잠 효능과 먹는법에 대해서 알려드리려고 하는데요. 토속잠은 아마 많은 분들에게 생소한 식물일 거라고 생각합니다. 정식 이름은 토속잠은 아니고 초석잠 입니다. 흔히 석잠풀을 초석잠이라고 아는 경우도 있는데 잎부터 뿌리까지 전혀 다르게 생겨서 한번 보면 쉽게 구분이 가능합니다. 아래 사진은 초석잠 새싹이 난 모습입니다. 초석잠의 뿌리는 아래 사진과 같이 다슬기처럼 생겼습니다. 초석잠 효능 초석잠은 다슬기처럼 생긴 뿌리부분을 먹는데요, 치매에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 초석잠에 함유된 페닐에타노이드라, 콜린 등의 성분이 뇌세포를 활성화 시켜주기 때문에 치매, 뇌경색 등을 예방하고 뇌 기능을 향샹시켜 수험생들에게도 좋다고 합니다. 더불어..
건강 정보
2018. 7. 28. 23:48
- Total
- Today
- Yesterday
최근에 올라온 글
링크