귤피차 효능 알아보기

안녕하세요. 건강에 도움이 되는 정보 블로그입니다. 오늘은 귤피차 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

귤피차라고 하면 좀 낯설 수도 있는데요, 귤껍질을 말려 차로 우린 것을 귤피차라고 합니다.

 

 

◑ 귤피차 효능

▶ 피부건강에 도움

귤피차에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 음용하면 하얗고 깨끗한 피부를 만드는데 도움이 됩니다.

 

▶ 감기증상 완화

역시 풍부하게 함유된 비타민 C 덕분에 감기 증상 완화 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

▶ 소화 촉진

속이 더부룩할 때 귤피차를 음용하면 소화가 촉진되는 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

지금까지 귤피차 효능에 대해 알아보았습니다. 날씨가 추워지는게 귤이 나올 시기기 머지 않은 것 같습니다.

 

 

겨울이면 항상 박스로 사다놓고 먹는데 이번 겨울에는 귤 껍질 버리지 말고 모아서 깨끗이 씻어 말려 차로 만들어 마셔봐야 겠습니다.

 

---

 

▶ 같이 보면 유용한 정보

2018/08/27 - [건강 정보] - 겨우살이 효능 먹는법 알아보기

2018/08/15 - [건강 정보] - 다한증에 좋은 약재 알아보기

2018/08/03 - [건강 정보] - 길경 효능 과 섭취시 주의사항