안녕하세요. 건강에 도움이 되는 정보 블로그입니다. 오늘은 다한증에 좋은 약재 에 대해 알아보려고 합니다. 요즘같은 여름에는 남녀노소 누구나 땀을 뻘뻘 흘리는데요, 그럼에도 유독 땀이 많은 분들이 있습니다. 다한증은 말 그대로 정상적인 범위보다 과도하게 땀이 나는 질환입니다. 손바닥, 발바닥 등 신체 일부분에만 땀이 많은 경우도 있고 몸 전체에 땀이 많이 나는 경우도 있습니다. 다한증은 땀이 많이 나기 때문에 일상행활에 불편함을 호소하게 되는데요, 지금부터 다한증 증상을 호전시킨다고 알려져 있는 약재들에 대해 알아보겠습니다. 다한증에 좋은 약재 ◆ 황기 기가 허해 식은땀이 날 때, 저절로 땀이 날 때 기를 보충해 증상을 완화시켜주는 효능이 있다고 가장 널리 알려져 있는 약재입니다. 그래서 흔히 삼계탕에 ..
안녕하세요. 건강에 도움이 되는 정보 블로그입니다. 오늘은 양배추즙 부작용 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 한 때 양배추가 다이어트에 좋다고 알려져서 너도나도 직접 양배추 끓인 물을 마시거나 시판되는 양배추즙을 사서 마셨던 적이 있습니다. 사실 양배추 자체는 건강에 정말 좋은 식품입니다. 특히 위궤양 등 위잘 질환을 완화시키는데 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 항암효과, 체내 독소제거, 피부미용, 다이어트 등 만병통치약이라고 해도 과언이 아닙니다. 하지만, 아무리 좋은 음식이라고 해도 안맞는 사람이 억지로 섭취하면 좋지 않겠죠? 특히 양배추즙같은 경우는 고농축성분이기 때문에 식품으로 섭취할 때보다 주의가 필요합니다. 양배추즙 부작용 ▶ 양배추는 성질이 차갑기 때문에 평소에 몸이 찬분들은 과다..
안녕하세요. 건강에 도움이 되는 블로그입니다. 오늘은 해파리 물렸을 때 대처 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 이제 휴가철도 막바지에 접어 들었는데 휴가는 다녀오셨나요? 아직까지 휴가중이신분들도 많을 겁니다. 대표적인 여름 피서지 하면 바다가 떠오르는데요, 한여름 바다는 수온이 높아져 해파리가 출몰하기 좋은 환경이기 때문에 조심해야 합니다. 먼저 해파리에 쏘이면 어떤 증상이 나타나는지 알아보겠습니다. 해파리에 쏘이면 채찍 모양의 상처가 생기는데요, 독성에 따라 두통, 발열, 알레르기, 오한, 현기증 등의 증상을 유발하기도 합니다. 심한 경우 호흡곤란, 신경마비가 올 수도 있으니 절대 가볍게 생각해서는 안됩니다. 해파리 물렸을 때 응급처치 방법 해파리의 촉수가 상처부위에 남아 있다면 절대 맨손으로 만지지 ..
안녕하세요. 건강에 도움이 되는 정보 블로그입니다. 오늘은 길경 효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 길경이라고 하면 낯선 느낌인데요, 도라지의 뿌리를 길경이라고도 부릅니다. 도라지의 뿌리를 말리거나 껍질을 벗긴 것을 길경이라고 부르며 약재로 사용합니다. 흔히 우리가 반찬으로 먹는 도라지 뿌리라고 생각하면 됩니다. 도라지 꽃은 위의 이미지와 같은 보라색 꽃과 흰색 꽃이 있는데요, 흰색 꽃이 핀 도라지를 백도라지라고 부릅니다. 보시다시피 꽃이 예쁘기 때문에 일본에서는 관상용으로 도라지를 재배하고 뿌리를 먹지는 않는다고 합니다. 길경 효능 1. 기관지, 폐질환에 효과적입니다. 감기에 걸렸을 때 길경을 복용하면 기침을 잦아들게 하고, 가래를 없애주는 효능이 있습니다. 뿐만 아니라 목구멍이 붓고 아플때도 섭취하..
안녕하세요. 건강에 도움이 되는 정보 블로그입니다. 오늘은 두통 지압법 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현대인들은 항상 극심한 스트레스에 노출이 되어 있고 문제가 있는 식습관, 생활방식 등의 이유로 두통을 앓고 있는 분들이 많습니다. 저도 두통이 너무 심해서 병원에 가도 스트레스성이라는 말만 듣고 딱히 해결책이 없어 진통제만 처방 받은 적이 몇 번 있습니다. 하지만 진통제가 있으면 약으로라도 두통을 완화시키면 되는데 당장 약이 없거나 복용할 수 없는 상황이라면 참 곤란합니다. 두통 지압법 그럴 때 두통에 좋은 지압법으로 조금이라도 통증을 완화시킬 수 있다면 참 좋겠죠? 두통 완화에 효과가 있는 지압점은 아래와 같습니다. 1. 눈썹과 눈썹사이 2. 눈동자와 일직선 위에 눈썹과 이마경계선 사이 1/3 지점 ..
안녕하세요. 생활에 도움이 되는 블로그, 오늘은 건강 정보입니다. 토속잠 효능과 먹는법에 대해서 알려드리려고 하는데요. 토속잠은 아마 많은 분들에게 생소한 식물일 거라고 생각합니다. 정식 이름은 토속잠은 아니고 초석잠 입니다. 흔히 석잠풀을 초석잠이라고 아는 경우도 있는데 잎부터 뿌리까지 전혀 다르게 생겨서 한번 보면 쉽게 구분이 가능합니다. 아래 사진은 초석잠 새싹이 난 모습입니다. 초석잠의 뿌리는 아래 사진과 같이 다슬기처럼 생겼습니다. 초석잠 효능 초석잠은 다슬기처럼 생긴 뿌리부분을 먹는데요, 치매에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 초석잠에 함유된 페닐에타노이드라, 콜린 등의 성분이 뇌세포를 활성화 시켜주기 때문에 치매, 뇌경색 등을 예방하고 뇌 기능을 향샹시켜 수험생들에게도 좋다고 합니다. 더불어..
- Total
- Today
- Yesterday